Apa saja yang bisa dilakukan untuk merawat kulit tetap sehat? Pentingkah untuk menjaga kulit tetap terawat? Hal itu menjadi salah satu hal yang sangat diperhatikan oleh banyak orang dari laki-laki maupun perempuan. Bukan hanya sekedar karena mempengaruhi penampilan namun memiliki kulit yang sehat tentu akan mempengaruhi kesehatan badan lainnya.
Karena kulit merupakan bagian terluar dari tubuh dan paling sering terpapar sinar matahari, debu, atau polusi lainnya yang menyebabkan kulit mudah rusak dan menyebabkan berbagai permasalahan atau penyakit jika terus menerus terpapar dalam waktu lama. Maka dari itu butuh perawatan rutin dari hal yang mudah hingga khusus untuk menjaga kulit tetap sehat.
Contohnya saja jika orang-orang banyak beraktivitas diluar rumah dengan pantulan cahaya matahari yang mengandung sinar UV yang berbahaya untuk kulit karena dapat menimbulkan penuaan dini, kulit kering, hingga paling berbahaya penyakit kanker kulit. Dari itu perlunya perlindungan untuk kulit sebelum beraktivitas ke luar rumah.
Untuk menjawab pertanyaan apa saja yang bisa membantu Kamu untuk merawat kulit tetap sehat, bisa dengan berbagai cara salah satunya adalah pemilihan produk perawatan yang mengandung bahan yang cocok untuk menutrisi kulit seperti vitamin. Lalu produk apa yang lengkap dan mengandung vitamin yang sesuai untuk kulit akan dibahas dan informasikan Kamu disini.
Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat Pakai Sunblock?
Cara Merawat Kulit Tetap Sehat
Banyak cara untuk merawat kulit tetap sehat dan terlindungi, sehat disini bisa diartikan kulit yang cerah, lembab dan tidak kering. Bisa juga terlindungi dari kemerahan atau alergi akibat debu, sinar matahari bahkan polusi. Tapi Kamu juga harus mempelajari faktor-faktor lain yang membuat kulit bermasalah antara lain:
• Kebersihan kulit yang tidak diperhatikan
• Stres
• Konsumsi makanan yang banyak mengandung gula
• Kurang mengkonsumsi buah dan sayuran
• Terkena paparan Sinar UV
• Menggunakan produk perawatan kulit dari bahan kimia atau tidak sesuai
Berikut cara-cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit dari faktor-faktor yang membuat kulit tidak sehat.
1 Membersihkan Wajah dan Tubuh Setiap Hari
Salah satu faktor yang bisa membuat kulit menjadi bersih dan sehat adalah dengan rajin membersihkan wajah dan tubuh setiap hari. Dengan mandi, menggunakan scrub badan dan sabun pembersih badan secara rutin terutama setelah beraktivitas di ruang terbuka.
2 Konsumsi Makanan Sehat
Kesehatan kulit juga bisa dipengaruhi dari makanan apa yang Kamu makan, jadi mengurangi makanan yang banyak gula bisa menjadi pilihan. Terutama mengutamakan makanan seperti sayuran atau buah yang mengandung vitamin pastinya membantu kulit menjadi lebih sehat dari dalam.
3 Mengelola Stres
Banyak hal yang terjadi di dalam tubuh disebabkan oleh stres atau pikiran yang menumpuk, ternyata hal tersebut bisa berpengaruh kepada kulit ataupun menimbulkan jerawat. Maka dari itu harus bisa mengelola stres dengan baik dan tidak berkepanjangan untuk memiliki kulit yang terhindar dari jerawat.
4 Menggunakan Body Lotion atau Serum
Saat ini banyak sekali produk seperti skincare yang merawat kulit wajah maupun seluruh tubuh. Mulai dari sunscreen yang dapat melindungi dari paparan sinar UV karena memiliki kandungan SPF yang sesuai. Lalu ada pelembab untuk menghindari kulit dari kulit yang kering. Body Lotion juga muncul sebagai salah satu pelembab dan pencerah kulit, namun saat ini yang sedang populer adalah body serum karena memiliki kandungan yang lebih lengkap.
Body Serum saat ini lebih populer karena kandungannya bisa meliputi body lotion yang melindungi dari luar serta juga dari dalam. Salah satu kandungan terbaik dari body serum adalah vitamin C dan juga vitamin Eyang memang sangat dibutuhkan untuk tubuh serta kulit. Produk tersebut bisa menjadi salah satu pilihan untuk menjaga kesehatan kulit. Masih menjadi pertanyaan kandungan yang bagus untuk kulit terletak di Vitamin C atau E akan Kamu bahas setelah ini.
Perbandingan Vitamin C dan E untuk Perawatan Kulit
Sebelumnya sudah dijelaskan bahwa menggunakan produk perawatan kulit seperti body lotion atau body serum baik untuk merawat kulit agar tetap sehat. Kandungan body serum tersebut juga terdiri dari vitamin C dan vitamin E, berikut manfaat dari vitamin C dan E serta perbandingan yang lebih baik untuk membuat kulit menjadi sehat serta bisa menjadi pertimbanganmu dalam memilih produk yang akan digunakan.
Produk yang menggunakan vitamin C dan vitamin D dalam kandungannya memiliki banyak kelebihan. Apabila terkhusus untuk menyelesaikan permasalahan atau untuk kesehatan kulit vitamin E cocok dengan manfaat tersebut. Namun vitamin C juga tak kalah pentingnya karena memiliki peran membentuk kolagen yang berfungsi membuat kulit lebih halus, elastis dan menyamarkan kerutan akibat penuaan.
Jadi kedua vitamin ini sama pentingnya untuk menjaga kesehatan kulit, jika dikombinasikan kedua vitamin ini dapat melindungi dari efek negatif sinar UV. Jadi untuk mendapatkan kulit yang sehat bisa juga didapatkan dari konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin C dan E atau menggunakan produk perawatan kulit dengan kandungan vitamin C dan E juga.
Rekomendasi Lotion Lengkap dengan Vitamin C dan E
Setelah mengetahui penjelasan mengenai manfaat dari vitamin C dan E untuk kesehatan kulit, berikut produk yang bisa Kamu coba untuk menjaga kulit Kamu tetap sehat. Karena produk satu ini memiliki paket lengkap karena mengandung 2 vitamin yang baik untuk kulit.
Produk perawatan kulit yang sedang populer saat ini adalah body serum, karena memiliki tekstur yang lebih ringan dibandingkan dengan body lotion. Body serum yang memiliki kandungan vitamin C dan E yaitu NIVEA Super 10 Body Serum. Berikut kandungan yang ada dalam produk satu yang bisa membantu menjaga kesehatan kulitmu;
NIVEA Super 10 Body Serum pertama memiliki kandungan bahan aktif seperti vitamin C dan vitamin E ditambah SPF 15 menjadi perpaduan yang pas untuk melindungi dari sinar UV. Lalu ada juga vitamin lainnya seperti B3, B9, A, dan Pro B5 yang juga memiliki manfaat untuk menyamarkan dark spot. Lalu ada kandungan Niacinamide yang membantu mencerahkan, menghaluskan, memperbaiki sel kulit dan melembabkan.
Body Serum ini juga memiliki kandungan dari Skin Food yang berasal dari buah-buahan seperti ekstrak Goji Berry, Pomegranate, Lemon, dan Avocado yang membuat serum ini memiliki aroma yang enak dan alami. Dipastikan aroma buah yang tidak menyengat karena berasal dari buah yang aromanya menyegarkan. Body serum satu ini juga mudah meresap di kulit jika digunakan tidak harus menunggu waktu lama. Untuk body serum ini bisa digunakan untuk seluruh bagian tubuh.
Bentuk produk yang siap membantu melindungi kulit menjadi sehat ini berwarna merah muda dalam kemasan Tube, serta juga tersedia dalam kemasan sachet yang lebih kecil agar mudah dibawa kemana-mana. Bisa digunakan kapanpun dan dimanapun secara rutin untuk hasil yang maksimal. Waktu yang paling baik menggunakan serum ini biasanya setelah mandi pagi dan sore hari setelah membersihkan diri ketika beraktivitas dari luar rumah.
Itulah salah satu produk dengan kandungan paket lengkap yang 100x super vitamin yang baik untuk melindungi dan menjaga kulit agar tetap sehat. Tidak hanya terdiri dari kandungan vitamin E yang baik untuk menjaga kulit namun juga dikombinasikan dengan vitamin C yang mampu membuat kulit jadi lebih cerah dan halus.
