Pernahkah kamu merasakan kulitmu tertarik kencang, bahkan terasa kasar seperti kertas setelah mandi? Atau mendapati serpihan putih bermunculan di kulit? Jika ya, bisa jadi kamu memiliki kulit kering.
Kondisi kulit kering terjadi ketika kulitmu kehilangan kelembapannya dan dehidrasi. Umumnya, kulit kering terjadi di beberapa bagian tubuh seperti siku di lengan, tangan, dan kaki. Jika tidak ditangani, kulit kering dapat mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri.
Namun jangan khawatir, ada berbagai cara untuk mengatasinya, salah satunya dengan mencukupi kebutuhan vitamin untuk kulit kering. Penasaran apa saja vitamin untuk kulit kering yang perlu diperhatikan? Simak artikel ini, yuk Girls!
Tipe Kulit Kering
Sebelum membahas lebih lanjut tentang vitamin untuk kulit kering, penting untuk mengetahui beberapa kondisi kulit kering yang umum terjadi. Mengutip Healthline, berikut ini adalah beberapa tipe kulit kering yang perlu kamu ketahui:
1. Eczema
Eksim atau dermatitis atopik adalah kondisi kulit kronis yang ditandai dengan kulit kering, gatal, dan meradang. Eksim seringkali muncul di lipatan siku, belakang lutut, dan wajah. Kondisi ini dapat diturunkan secara genetik, tetapi beberapa hal seperti alergen, stres, dan pemicu lainnya dapat memperparah eksim.
2. Seborrheic dermatitis
Dermatitis seboroik adalah peradangan kulit yang umumnya terjadi di area tubuh yang berminyak, seperti kulit kepala, wajah, dan dada bagian atas. Kondisi ini ditandai dengan kulit kemerahan, bersisik, dan berketombe.
3. Contact dermatitis
Dermatitis kontak adalah peradangan kulit yang terjadi akibat kontak langsung dengan zat iritan atau alergen. Gejala yang muncul bisa berupa kulit kering, gatal, kemerahan, dan melepuh.
4. Athlete’s foot
Athlete's foot atau kutu air adalah infeksi jamur yang umum terjadi di area kaki. Kondisi ini ditandai dengan kulit kering, pecah-pecah, gatal, dan kemerahan, terutama di sela-sela jari kaki.
Vitamin untuk Kulit Kering
Setelah mengetahui berbagai tipe kulit kering, kini saatnya membahas tentang vitamin apa saja untuk kulit kering yang bisa membantu mengatasi permasalahanmu. Berikut adalah beberapa jenis vitamin yang baik untuk kulit kering:
1. Vitamin E
Sudah bukan rahasia lagi kalau vitamin E adalah vitamin terbaik untuk kulit kering. Sebagai antioksidan kuat, vitamin E melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan polusi. Vitamin E juga membantu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit terasa lebih halus dan kenyal.
2. Vitamin C
Jika ditanya, "Kulit kering kurang vitamin apa?”, maka jawabannya salah satunya adalah vitamin C. Vitamin ini berperan penting dalam pembentukan kolagen, sebuah protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Mengutip dari jurnal penelitian Department of Pathology, University of Otago, vitamin C juga berfungsi untuk penyembuhan luka dan memudarkan bekas luka. Pada kulit kering, vitamin C dapat membantu mengembalikan tekstur kulit kasar menjadi lebih lembut dengan meningkatkan produksi lipid dan mengunci kelembapan kulit.
3. Vitamin D
Mengutip dari jurnal Skin Pharmacology and Physiology (2018), vitamin D memainkan peran penting untuk menjaga skin barrier dan pertumbuhan sel-sel baru pada kulit. Tidak hanya itu, vitamin D juga berfungsi untuk menjaga kekebalan sistem imun di kulit. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan kulit kering, bersisik, dan mudah iritasi.
Mengutip dari healthline, kamu bisa mendapatkan vitamin D secara alami melalui paparan sinar matahari dan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi vitamin D seperti ikan salmon, tuna, jamur, serta kuning telur. Waktu terbaik untuk berjemur di sinar matahari menurut British Skin Foundation adalah tengah hari dengan durasi 10 sampai 15 menit untuk kamu yang memiliki kulit terang dan 25 sampai 40 menit untuk kamu yang berkulit gelap. Namun, jangan lupa untuk memberikan proteksi pada kulitmu dengan memakai sunscreen sebelum terekspos sinar matahari, ya.
Untuk melengkapi kebutuhan vitamin E dan C pada kulit keringmu, kamu bisa menggunakan NIVEA C&E Serum Vitamin Lotion sehingga kamu mendapatkan #SkinYouCanBelieveIn.
Diperkaya dengan 50x* Vitamin C dan Vitamin E, body serum ini diformulasikan untuk menutrisi kulit kering dan kusam. Tidak hanya itu, NIVEA C&E Serum Vitamin Lotion dapat merawat skin barrier, memperbaiki kulit kusam, melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB Gunakan NIVEA C&E Serum Vitamin Lotion secara rutin untuk mendapatkan kulit cerah, lembap, dan lembut.
*In comparison to lemon extract
Nah, kamu juga bisa mulai merawat kulit kering kamu dengan cara yang mudah, lho Girls! Temukan bagaimana cara merawat kulit kering dan bersisik di halaman ini. Ingat, perawatan dari dalam tubuh juga penting untuk menjaga kulit tidak kering. Salah satunya dengan mengetahui vitamin apa saja yang bagus untuk kulit kering, klik di halaman ini untuk mempelajari lebih lanjut, ya!
Apabila ada pertanyaan lebih lanjut terkait produk ini atau hal lainnya, silakan untuk menghubungi Official WhatsApp NIVEA - NIVI di 0821-1171-1788.
