Kulit kering dan bersisik dapat mengganggu penampilan dan kenyamanan. Dengan melakukan perawatan kulit yang tepat dan konsisten, kamu dapat mengatasi masalah kulit ini dan memiliki kulit yang sehat dan lembap. Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, jadi penting untuk menemukan produk perawatan kulit yang sesuai dengan kebutuhan kulit kamu.
PENYEBAB KULIT KERING DAN BERSISIK
Kulit kering dan bersisik adalah kondisi yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
- Lingkungan: Cuaca dingin dan kering, sering berada di ruangan ber-AC, atau sering berenang di kolam renang yang mengandung klorin dapat membuat kulit kehilangan kelembapannya.
- Usia: Seiring bertambahnya usia, produksi minyak alami kulit berkurang, sehingga kulit menjadi lebih kering.
- Genetik: Beberapa orang memiliki kecenderungan kulit kering secara genetik.
- Kondisi medis: Penyakit seperti eksim, psoriasis, dan diabetes juga dapat menyebabkan kulit kering.
- Produk perawatan kulit: Penggunaan produk perawatan kulit yang terlalu keras atau mengandung bahan kimia yang iritatif dapat merusak skin barrier dan menyebabkan kulit kering.
CARA MERAWAT KULIT KERING DAN BERSISIK
Untuk menangani kulit kering dan bersisik, kamu perlu melakukan perawatan kulit yang tepat. Berikut adalah beberapa tips cara merawat kulit yang dapat kamu coba:
-
Mandi dengan Bijak
Hindari mandi terlalu sering, cukup 1-2 kali sehari dan batasi waktu mandi hingga 10-15 menit. Lalu, gunakan air hangat saat mandi bukan air panas. Mandi menggunakan air panas memang membuat tubuh rileks, tetapi suhu air terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit. Selain itu, pilih sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi atau bahan kimia yang keras. Setelah mandi, tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk lembut, jangan digosok.
-
Eksfoliasi dengan Lembut
Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terasa lebih halus. Namun, jangan terlalu sering melakukan eksfoliasi, cukup 1-2 kali seminggu. Pilih produk eksfoliasi yang lembut dan tidak abrasif.
-
Gunakan Pelembap
Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak zaitun, atau aloe vera. Untuk perawatan kulit kering dan bersisik, kamu bisa menggunakan pelembap yang lebih tebal atau krim. Oleskan pelembap secara teratur sepanjang hari, terutama pada area kulit yang sering kering seperti siku, lutut, dan tumit.
-
Konsumsi Makanan Bergizi dan Minum Air Putih yang Cukup
Asupan makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Lalu, pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
-
Pakai Sunscreen Sebelum Beraktivitas di Luar
Selalu gunakan sunscreen dengan SPF 15 atau lebih tinggi sebelum beraktivitas di luar ruangan, sekalipun pada hari yang mendung. Sinar matahari dapat merusak skin barrier dan menyebabkan kulit kering. Pilih sunscreen yang broad-spectrum, artinya melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
-
Pakai Serum Vitamin Lotion yang Mengandung Vitamin C dan E
Vitamin C dan vitamin E adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit tanda dari kerusakan akibat radikal bebas. Oleskan serum vitamin lotion yang mengandung vitamin C dan vitamin E segera setelah mandi untuk mengunci kelembapan pada kulit untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
NIVEA C&E Serum Vitamin Lotion mengandung 50x^ vitamin C dan E yang dapat merawat skin barrier, memperbaiki kulit kusam, melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB sehingga kulit tampak cerah berseri dalam 7 hari*. Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam NIVEA C&E Serum Vitamin Lotion juga mampu merawat kulit kering dan bersisik agar menjadi lembab dan halus. Lalu, tekstur NIVEA C&E yang cepat menyerap dan tidak lengket dapat kamu aplikasikan langsung di kulit setelah mandi.
^Dibandingkan dengan ekstrak lemon.
*Clinical Test, 31 Consumers, By Spincontrol Asia, June-July 2014.
