Polusi udara adalah masalah yang semakin meningkat di banyak kota besar di seluruh dunia. Selain berdampak buruk pada kesehatan pernapasan, polusi juga memiliki efek merugikan pada kulit. Apalagi buat kamu yang setiap hari commuting ke kantor, naik transportasi umum, motoran, dan punya berbagai aktivitas di luar ruangan. Penuaan dini di kulit menjadi hal yang tidak terhindarkan jika kamu tidak merawat kulitmu sejak dini.
Yuk, kita bahas efek polusi terhadap kulit dan beberapa tips awet muda yang bisa membantu melindungi kulit kamu dari efek polusi.
Apa Efek Polusi Bagi Kulit?
Polusi dapat menimbulkan berbagai masalah pada kulit karena kulit kita adalah organ terbesar yang langsung terpapar polusi. Memahami efeknya dapat membantu kita mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
1. Mempercepat Penuaan Kulit
Polusi udara mengandung partikel-partikel kecil yang dapat menembus lapisan kulit dan merusak sel-sel kulit. Partikel polusi ini dapat meningkatkan produksi radikal bebas yang merusak kolagen dan elastin. Dua komponen penting ini yang menjaga kulit tetap kenyal dan kencang. Jika kolagen dan elastin di kulitmu rusak, penuaan kulit dapat terjadi lebih cepat dengan munculnya garis-garis halus dan keriput.
2. Menyebabkan Iritasi Kulit
Polusi juga dapat menyebabkan iritasi pada kulit, terutama bagi kamu yang memiliki kulit sensitif. Partikel kimia dalam polusi dapat mengganggu keseimbangan kulit, menyebabkan kemerahan, gatal, dan peradangan. Iritasi ini bisa memperburuk kondisi kulit dan mempercepat penuaan jika tidak ditangani dengan baik.
3. Munculnya Bintik Hitam
Paparan polusi dapat merangsang produksi melanin berlebih, yang menyebabkan munculnya bintik hitam pada kulit. Bintik hitam ini membuat kulit terlihat kusam dan tidak merata, menambah tanda-tanda penuaan yang tidak diinginkan.
4. Merusak Skin Barrier
Skin barrier adalah lapisan pelindung kulit yang berfungsi menjaga kelembapan dan melindungi dari zat berbahaya. Polusi dapat merusak skin barrier, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan, infeksi, dan kehilangan kelembapan.
5. Memicu Eksim
Bagi kamu yang rentan, polusi dapat memicu eksim, sebuah kondisi kulit yang menyebabkan gatal, kemerahan, dan peradangan. Partikel polusi dapat memperburuk gejala eksim dan membuat kulit lebih sulit untuk pulih.
Tips Awet Muda dan Menjaga Kulit dari Efek Polusi
Melindungi kulit dari efek polusi adalah kunci untuk menjaga kulit tetap awet muda. Berikut beberapa cara menjaga kulit dari efek polusi yang bisa Anda terapkan.
1. Rajin Membersihkan Kulit
Membersihkan kulit secara teratur adalah langkah pertama untuk menghilangkan partikel polusi yang menempel pada kulit. Gunakan sabun mandi yang lembut dan efektif. Setidaknya mandi dua kali sehari untuk memastikan kulit bersih dari kotoran dan polusi.
2. Gunakan Body Serum yang Mengandung Vitamin C dan Kolagen
Body serum yang mengandung vitamin C dan kolagen dapat membantu melindungi kulit dari efek polusi dan penuaan. NIVEA Super 10 Youth Protect Body Serum bisa menjadi pilihan yang tepat untuk perawatan kulit kamu dari penuaan dini. Body serum ini menawarkan perlindungan lebih untuk Kulit Cerah & Tampak Muda dalam 5 hari*. Dengan kandungan 150x** Vitamin C dan Collagen Protect, body serum ini membantu membuat kulit lebih kencang, cerah, dan kenyal. Selain itu kandungan tinggi antioksidan dari Super Vitamins dan Super Foods dapat mendukung regenerasi kulit dan melindungi dari efek sinar matahari dengan SPF 15. Formula dan teksturnya ringan, cepat meresap, dan tidak lengket sehingga cocok untuk kamu yang punya banyak aktivitas sehari-hari.
*Based on SAS test conducted among 33 woman in Thailand for 5 days
**Vitamin C 150x quantity compared to other lotion from NIVEA
3. Beri Perlindungan Ekstra dengan Sunscreen
Penggunaan sunscreen tidak hanya untuk melindungi wajah saja, Girls! Kulit di bagian tubuh kamu juga perlu perlindungan dari sinar matahari. Sunscreen memberikan perlindungan penting dari sinar UV yang dapat memperburuk efek polusi. Gunakan sunscreen dengan SPF yang sesuai setiap hari, bahkan saat mendung, untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
4. Pastikan Tubuh Mendapat Nutrisi dan Terhidrasi
Asupan nutrisi yang cukup dan hidrasi adalah bagian penting dari perawatan kulit. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah dan sayuran dapat membantu melawan radikal bebas yang dihasilkan oleh polusi. Selain itu, minum cukup air setiap hari akan menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
