Cari Tahu Penyebab Kulit Kering dan Cara Mencegahnya di Sini

Memiliki kulit yang sehat dan lembap tentu menjadi dambaan setiap orang, terutama bagi para wanita. Namun, beberapa faktor seperti kondisi lingkungan dan kebiasaan sehari-hari dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

Kulit kering ditandai dengan permukaan kulit yang kasar,  bersisik, mudah gatal, dan terkadang terasa tertarik. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai cara mengatasinya, penting bagi kita untuk memahami terlebih dahulu apa saja penyebab dari kulit kering.

Kenapa Kulit Bisa Kering?

Kulit kering merupakan kondisi umum yang dialami banyak orang. Kondisi ini terjadi ketika lapisan terluar kulit, atau yang dikenal dengan skin barrier, tidak dapat menjaga kelembapan kulit dengan optimal. Skin barrier yang sehat berperan penting dalam melindungi kulit dari berbagai faktor eksternal, seperti polusi, bakteri, dan paparan sinar matahari.

Kerusakan skin barrier dapat dipicu oleh berbagai hal, seperti penggunaan sabun yang keras, mandi air panas terlalu lama, paparan sinar matahari berlebih, dan kondisi lingkungan yang kering. Ketika skin barrier rusak, kemampuannya dalam menahan kelembapan alami kulit akan berkurang,  sehingga kulit mudah  kehilangan air dan menjadi kering.

Apa Saja Ciri-ciri Kulit Kering?

Kulit kering memiliki ciri-ciri yang mudah dikenali,  diantaranya:

• Kulit terasa kasar dan bersisik.
• Kulit tampak kusam dan tidak bercahaya.
• Mudah gatal, terutama setelah mandi atau beraktivitas.
• Kulit terasa tertarik dan tidak nyaman.
• Kulit mudah kemerahan dan iritasi.

Jika kamu mengalami beberapa ciri-ciri tersebut,  kemungkinan besar kamu memiliki jenis kulit kering.

Bagaimana Cara Mencegah Kulit Kering?

Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kulit kering dan menjaga skin barrier tetap sehat. 

1. Kurangi Mandi dengan Air Panas 

Mandi air panas memang terasa nyaman, namun sayangnya kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit, terutama bagi kamu yang memiliki kulit kering. Mengutip dari American Academy of Dermatology Association, air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit lebih cepat, membuat kulit terasa kering dan kesat. Oleh karena itu, sebaiknya mandi dengan air suam-suam kuku dan batasi waktu mandi tidak lebih dari 10 menit.

2. Gunakan Skincare untuk Kulit Kering

Pilihlah produk skincare yang diformulasikan khusus untuk kulit kering, yaitu produk yang mengandung bahan-bahan yang dapat menghidrasi, melembapkan, dan memperkuat skin barrier. Beberapa bahan yang baik untuk kulit kering diantaranya hyaluronic acid, vitamin E, dan vitamin C.

Kamu bisa mencoba yang NIVEA C&E Serum Vitamin Lotion mengandung 50x^ vitamin C dan E untuk merawat skin barrier, memperbaiki kulit kusam, melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB sehingga kulit tampak cerah berseri dalam 7 hari*.

^Dibandingkan dengan ekstrak lemon.

*Clinical Test, 31 Consumers, By Spincontrol Asia, June-July 2014. 

Kandungan vitamin C dan vitamin E dalam body serum NIVEA ini dapat menjaga kelembapan kulit dan membuat kulit jadi lebih cerah dan halus. Body serum ini cepat menyerap dan tidak lengket sehingga tidak harus menunggu waktu yang lama untuk meresap di kulit.

3. Minum Air Putih yang Cukup

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Minum air putih yang cukup, yaitu minimal 8 gelas sehari, dapat membantu menghidrasi kulit dari dalam dan mencegah kulit kering.

Merawat kulit kering membutuhkan perhatian khusus dan konsistensi. Dengan menerapkan kebiasaan baik dan memilih produk skincare yang tepat, kamu bisa mendapatkan kulit yang lembap, dan bercahaya.