GAYA HIDUP SEHAT BELUM CUKUP UNTUK MERAWAT KULIT TUBUHMU. CARI TAHU CARA PERAWTAN LAINNYA, AGAR KULIT TUBUHMU TETAP SEHAT DAN LEMBUT
Perawatan kulit tidak dikhususkan untuk wajah saja, tetapi perawatan kulit tubuh yang tepat dan sesuai aktivitas juga diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit serta mendukung penampilan. Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan memiliki gaya hidup yang sehat.
Hal yang harus kamu lakukan untuk mendapatkan gaya hidup sehat:
Makanan sehat dengan gizi seimbang.
Minum cukup air putih 2 liter sehari.
Cukup istirahat.
Atasi stres yang berlebihan.
Dengan melakukan gaya hidup sehat, itu artinya kamu memberikan nutrisi dan perawatan kulit dari dalam tubuh. Namun, perawatan dari dalam tidak cukup. Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan lembut kamu harus memberikan perawatan dari luar yakni dengan penggunaan krim atau lotion.
Kapan sebaiknya kita melakukan perawatan kulit tubuh?
Kapan dan di mana saja sesuai aktivitas
Setelah mandi adalah saat yang tepat untuk mengaplikasikan pelembab dalam bentuk lotion atau krim, terutama bila sering bekerja di dalam ruangan ber-AC. Kamu bisa menggunakan
