Kulit yang sangat kering tidak hanya merusak penampilan, tapi juga dapat menggangu aktivitas sehari-hari karena cenderung menyebabkan gatal, Girls. Kulit yang sangat kering memerlukan perawatan yang lebih intensif dari kulit nomal, dan perawatan tersebut dimulai dari kebiasaan sehari-hari.
Kamu dapat memulai dari merubah menu makanan, seperti perbanyak konsumsi buah-buahan yang kaya akan antioksidan dan air, contohnya mangga, pepaya, dan buah beri. Buah alpukat juga dianjurkan untuk kulit kering karena mengandung vitamin E, antioksidan, dan lemak sehat omega-9 untuk membantu regenerasi sel kulit yang rusak. Selain itu, jangan lupa untuk minum air mineral sebanyak 6-8 gelas setiap hari. Ketika kamu menutrisi dan menjaga tubuh terhidrasi, kesehatan kulitmu juga akan terjaga.
