Girls, sebenarnya sinar matahari itu baik untuk kulit, karena membuat kulit memproduksi Vitamin D serta hormone serotonin yang membuatmu merasa senang. Jam terbaik untuk bermain di bawah matahari adalah jam 8 sampai 10 pagi dan jam 3 sore ke atas, karena matahari sudah tidak terlalu panas dan terik. Perhatikan juga waktunya, karena kulit hanya memiliki perlindungan natural selama 30 menit. Tanpa perlindungan ekstra seperti lotion tabir surya yang tepat kulitmu lebih rentan terbakar atau mengalami efek buruk lainnya.
Sinar matahari mengandung radiasi sinar UVA dan UVB yang memiliki efek berbeda. Radiasi UVA menembus kulit lebih dalam dan dapat menyebabkan penuaan dini pada kulitmu, sedangkan radiasi UVB hanya mencapai kulit bagian atas, yang dapat menyebabkan kulit terbakar serta melepuh. Selain itu, radiasi juga dapat membuat kulitmu kering, mengelupas, perih dan mengalami pigmentasi jangka lama.